14 minutes KILLER BODY WORKOUT
Werk met deze korte workout in 14 minuten aan al je TOTAL BODY!
Met de zijwaartse plank in 4 niveau's, de bridge voor de gluteus en de hamstrings, en crunches voor de buikspieren heb je in amper 14 alle grote spiergroepen getraind!
Waar wacht je nog op!
Pittige workout!!! 💪Met gegarandeerd resultaat en heel leuk om te doen!!
Dankuwel Peggy!