PEGGY VAN KEMSEKE

GRATIS WORKOUTS

Filter op

14' HIIT met squats
door Peggy Van Kemseke 15 april 2021

In deze 14' HIIT workout neem ik je mee voor een cardio boost. De combinatie van squats met jumping jacks zorgt voor een extra training voor je glu...

Geplaatst in afslanken, antwerpen, home workout, kalmthout, killer body workout, online workout, sport kalmthout, total body workout, zelfzorg

Meer lezen
14 minutes KILLER BODY WORKOUT
door Peggy Van Kemseke 5 maart 2021

Werk met deze korte workout in 14 minuten aan al je TOTAL BODY! Met de zijwaartse plank in 4 niveau's, de bridge voor de gluteus en de hamstrings, ...

Geplaatst in afslanken, antwerpen, home workout, killer body workout, korte workout, online workout, short workout, sport kalmthout, total body workout

Meer lezen

1 reactie