COMBINEER ONBEPERKT TRAINEN MET GEZONDHEIDSCOACHING IN GROEP
Omdat beweging een belangrijke pijler is voor het bereiken van een fitte Body & Mind combineren we met dit abonnement de trainingen met de voedingsbegeleiding en de body analyses.
De ZOMER DEALS zijn een extra voordelige formule met onbeperkt trainen op maandag én donderdag in combinatie met de voedingsbegeleiding en body analyses.
Hiermee blijf jij gemotiveerd om ook tijdens de zomermaanden te kiezen voor jezelf en te blijven werken aan je beste vorm.
DEAL 1: FULL SUMMER (mei tem september)
- 5 maanden onbeperkt trainen op ma- én donderdag
- 3 Gezondheidscoachings in groep
190€/5 maanden training & coaching
DEAL 2: MID SUMMER (juni tem september)
- 4 maanden onbeperkt trainen op ma- én donderdag
- 2 Gezondheidscoachings in groep
160€/4 maanden training & coaching
Energieke Stappen naar Duurzame Verandering van de Levensstijl!
In een groepje van maximum 10 deelnemers begeleid ik jou tijdens de groepscoachings naar de meest Gezonde, Fitte, Energieke en Positieve versie van jezelf!
Door stap voor stap wijzigingen toe te passen in het eet- beweeg- en denkpatroon wordt de volledige levensstijl aangepakt voor een resultaat op lange termijn zonder dieet!
- Bepalen van de individuele doelstellingen
- Opmaak van de individuele stappenplan
- Wetenschappelijke kennis over voeding - beweging - mindset delen
Hierdoor krijg jij:
- Inzichten in je eigen valkuilen en uitdagingen
- Handvatten om je doelstelling te bereiken
- Verandering van je levensstijl in Body & Mind
wil jij:
- Verlost zijn van suiker/snack drang
- Inzicht hebben in welke voeding je echt nodig hebt
- Vertrouwen hebben in jezelf
- Zelfliefde voelen zonder je te moeten bewijzen
- Discipline ruilen voor consequentie
- Sportblessures of overtraining van de baan
- In elke dag iets moois zien
- Weten waar je grenzen liggen en ze moeiteloos respecteren
Zet dan nu de stap!
Welke verandering kan je verwachten?
Kennis van je haalbare doelen Bewustzijn van je valkuilen Bekwaam om de gezonde eet- en beweeg keuzes te maken op maat van jouw doelstelling Informatie - Inspiratie - Inzichten en Motivatie voor een leven lang Fit en Gezond in Body & Mind
Lees hoe ik zelf mijn eetpatroon aanpakte en mijn eetprobleem overwon
Klik hier voor meer info over de wekelijkse trainingen op maandag en donderdag.
Klik hier en contacteer me via email.
of telefonisch +32 474 29 38 82
Heading
Wat klanten zeggen
Gebaseerd op 1 review
Schrijf je review