14 RECEPTEN E-BOOK

Want;  "(zelf)liefde gaat door de maag"

Gezonde en gemakkelijke recepten voor meer zelfliefde en een stabiele suikerspiegel!

Jezelf voeden is een primordiale vorm van zelfliefde.  Als je niet de moeite neemt om jezelf goed te voeden steek je eigenlijk een middenvinger op naar jezelf.

Geen keukenprinses en weinig kennis?  Da's helemaal niet erg!

Ik kook zelf meestal gewoon met wat ik in huis heb en met respect voor wat mijn lichaam nodig heeft.  Ik gebruik soms een bestaand recept als basis en maak er mijn eigen versie van met wat er in mijn kast ligt.

Dit wil ik jou meegeven.  Dat koken geen opdracht is.  Koken is de ultieme daad van liefde.  Voor je huisgenoten, voor je lichaam, voor jezelf.

De 14 recepten in dit E-book zijn niet opgedeeld in lunch of diner etc.  Want jij kiest zelf wanneer je wat eet.  Gewoon, in functie van wat je wil en wat je lichaam nodig heeft.

Van echte voeding kan je immers nooit teveel eten.

Veel kook- en eetplezier!

Liefs, 

Peggy