Met PeVita neem je Energieke Stappen naar Positieve Verandering van de Levensstijl in Body, Mind & Loopbaan.

Gebaseerd op drie pijlers: Natuurlijke Voeding, Dagelijkse Beweging en een Positieve Mindset, begeleid ik je naar Persoonlijke Vitaliteit voor een kwalitatiever leven.

Persoonlijke Ontwikkeling doen we in de natuur.  Extra zuurstof, beweging en prikkeling van de zintuigen geven energie en verlagen het stress-hormoon.  De intensieve reflectie en coaching leiden niet alleen tot inzichten maar vooral naar Veerkracht, Weerbaarheid en Vitaliteit.  Een gezonde cocktail bij het verhelpen of voorkomen van stress & burn-out.

Met de Fit-trajecten bepalen de gemeten waarden de focus. Centraal staan Gezonde beweging en Voeding voor een Fit lichaam waarin een Fitte geest zich thuis voelt.

Beide trajecten zijn voor individuen, groepen én bedrijven die waarde hechten aan een fitte bedrijfscultuur.

Zet samen met mij de energieke stap naar verandering!
Doorbreek bestaande patronen en vervang ze door nieuwe, positievere gewoonten. 

Je zal de begeleiding krijgen die nodig is om de gewenste groei en verandering te verwezenlijken. 

Als coach ben ik er tijdens de ganse duur van het traject om je te:

• Informeren
• Sensibiliseren
• Motiveren
• Corrigeren
• Engageren

Ik begeleid en steun je en geef je de tools die je nodig hebt om jouw gewenste doel te bereiken.

Een Gezonde, Fitte, Energieke, Positieve, Slanke en Gelukkige Levensstijl, ... Zet jij de stap?