PEGGY VAN KEMSEKE

PERSOONLIJK

  • IK DEEL MIJN KENNIS MET JOU

    door Peggy Van Kemseke
    Waarom wil ik al mijn kennis en ervaring met jou delen? Omdat ik ooit stond waar jij nu staat.  Verloren in het "gezondheids"bos en volledig het "v...

  • HEALTHY SHOPPING LIST

    door Peggy Van Kemseke
    Wat je niet in huis hebt kan je niet niet opeten.  Zorg er daarom voor dat je kast vol zit met enkel gezonde producten zodat je steeds enkel de keu...

  • VOEDING & BEWEGING GAAN HAND IN HAND

    door Peggy Van Kemseke
    250kcal meer of minder verbranden of opeten = 10 à 12kg per jaar.Luister hier naar de reportage van Sporza. Om 1kg vet te verbranden moet je +/- 15...

  • NEWS: ARTIKEL HLN MAANDAG 4 MEI 2020

    door Peggy Van Kemseke
    Vandaag een leuke babbel met Het Laatste Nieuws.  Lees HIER als eerste het interview!  

  • OPENLIJK: MIJN SUIKERVERSLAVING IS KWAAD OP U

    door Peggy Van Kemseke
    Hallo, hier ben ik dan met mijn tweede blogpost.  Ik kreeg een mailtje van een klant dat me deed lachen en aan het denken zette.  Het motiveerde me...
    Geplaatst in suikerverslaving

  • OPENLIJK: EXIT DE COMFORTZONE

    door Peggy Van Kemseke
    Sinds 2016 heb ik veel beslissingen moeten nemen en keuzes moeten maken. Vooral omdat anderen in mijn directe omgeving beslissingen genomen hadden ...
    Geplaatst in antwerpen, burnoutpreventie, corporate wellbeing, kalmthout, ontplooiing, persoonlijke groei, veerkracht, weerbaarheid, zelfzorg