Ontdek al wandelend in de natuur je sterktes en uitdagingen, je belemmeringen en je valkuilen.

Zuurstof komt in het gehele lichaam en geeft instant energie. De geuren en geluiden komen je tegemoet en prikkelen je zintuigen. Het zet de eigen voelsprieten op scherp waardoor je de verandering voelt na elke sessie.

De fysieke en mentale (veer)kracht verbeteren zal de ondersteuning zijn die je nodig hebt om je doelstelling(en) te behalen en op lange termijn ook te behouden.

De antwoorden zijn vaak zo dichtbij, ...
samen met mij zal je ze tijdens dit traject ook vinden. 
Verwacht geen boomknuffel sessie maar wel een intense coaching en reflectie waarmee je tot ongekende inzichten zal komen in je persoonlijke groei-traject.

De afstand en intensiteit van de wandel sessies worden door jou gekozen.

Voor wie?  Voor iedereen die preventief of curatief wil werken aan:

• Burn- & Bore-out 
• Stress
• Persoonlijke Groei/Ontplooiing
• Positivisme
• Grenzen trekken
• Zelfzorg
• Welzijnsziekten
• Diabetes 2
• Hart- en vaat
• Migraine
• Maag- en darmklachten
• Vitaliteit & Gezondheid
• Gewichtsproblematieken
• Bewegingsbeperkingen

Prijs:  785€ (Intake + 4 sessies in de natuur)

Om het traject zo effectief mogelijk te laten verlopen kan er tussen twee sessies maximum 8 weken zitten.  Indien meer dan 8 weken tussen twee afspraken dient een nieuw traject vanaf het intakegesprek opgestart te worden.

ZET DE STAP NAAR FYSIEKE & MENTALE KRACHT