Ik ben Peggy Van Kemseke en in 2018 richtte ik Pevita, wat staat voor Persoonlijke Vitaliteit, op.

Na jaren in het bedrijfsleven én een intens persoonlijk verlies, besloot ik toen om het roer om te gooien.

Vandaag begeleid ik individuen en teams om hetzelfde te doen. Met een aanpak die zowel evidence-based als doorleefd is.

Geen quick fixes of lastige diëten en regels, maar duurzame verandering die blijft.

"Het is niet jouw schuld dat je vastloopt.
Wel jouw verantwoordelijkheid om ermee aan de slag te gaan"

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Visie

Vitaliteit is geen bijzaak, het is de fundering van elk duurzaam succes, zowel privé als professioneel.

Een gezond lichaam, een heldere geest en emotionele veerkracht versterken niet alleen het individu, maar ook de relaties, ondernemingen en teams waarin dat individu functioneert.

"Zelfzorg is geen luxe. Het is leiderschap"

Missie

Met Pevita begeleid ik mensen en organisaties die bewust willen investeren in langdurige gezondheid en zelfredzaamheid.

Ik bied meer dan een gezonde levensstijl.
Ik help je bouwen aan een fundament van structuur, rust, veerkracht en energie.

Van gedragsverandering tot suikervrij leven, van mentale helderheid tot duurzaam energiemanagement:

elke stap is gericht op blijvende transformatie, gedragen van binnenuit.

Het gaat niet om méér doen. Het gaat om anders denken, anders kiezen, en anders leven.

Bij Pevita werk je aan meer dan een gezonder lichaam.

Je kiest voor fysieke immuniteit en mentale veerkracht.

Je kiest voor groei die vertrekt van binnenuit en zich vertaalt in elke rol die je vervult: als mens, ondernemer of team.

Je kiest ervoor om:

te bruisen van energie en levenslust
te bewegen vanuit goesting en vrijheid
je lichaam te voeden met respect in plaats van te vullen uit gewoonte
cravings los te laten en opnieuw de regie te nemen
mentaal sterk te blijven, ook als het stormt
je lichaam te waarderen zoals het is, en te stralen in je zelfvertrouwen
gezondheid niet te forceren, maar te belichámen – elke dag opnieuw

STRONG TODAY. STRONGER TOMORROW. STRONGEST TOGETHER.

Bij Pevita krijg je geen oppervlakkige adviezen of standaardtrajecten, maar coaching met échte diepgang.

Je wordt begeleid in blijvende verandering van gedragspatronen.

Hoe je denkt, voelt en handelt, zowel privé als professioneel.
Je leert stap voor stap hoe je meer rust, grip en structuur brengt in je leven.

Je krijgt tools die niet in de kast blijven liggen, maar die werken in het echte leven én op de werkvloer.

Verwacht een aanpak die helder, menselijk en stevig onderbouwd is en bovenal: afgestemd op wie jij bent en waar je naartoe wil.

1-op-1 coaching
Persoonlijke trajecten voor energie, suikervrij leven, fysieke en mentale kracht en zelfvertrouwen

Workshops & sessies
Voor teams, events en kleine groepen: inspiratie en praktische tools voor echte gedragsverandering en levensstijl verbetering

Bedrijfstrajecten op maat
Wellbeing, vitaliteitsbeleid, duurzame inzetbaarheid en leiderschap

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Met een bachelor in gezondheidscoaching (2018) en een stevige basis in anatomie, fysiologie, psychologie, pathologie en psychopathologie, bouwde ik mijn expertise als lifestylecoach zorgvuldig op.

Ik verdiepte me in voeding, beweging, energetische stromingen en lichaamswerk, en leerde coachen vanuit een integrale, holistische visie.

Daarbovenop behaalde ik het diploma medische basiskennis, volgde ik opleidingen in stress-, veerkracht- en burn-outcoaching (Better Minds at Work), Coachen in de natuur (Inverde – Agentschap Natuur en Bos) én een verdiepende cursus in KPNI.

Mijn aanpak is daarom niet alleen ervaringsgericht, maar ook stevig onderbouwd, met oog voor lichaam, geest én omgeving.

"Van overleven naar leven.
Fysiek sterk, mentaal veerkrachtig, emotioneel vrij"