-
door Peggy Van Kemseke
Linzen pasta heeft van alle pasta's veruit het meeste vezels waardoor hij als gezonder dan andere bestempeld kan worden.
Vezels zorgen immers voor ...
Geplaatst in
afslanken,
gemakkelijk koken,
gemakkelijke recepten,
gezond koken,
groentensaus,
kalmthout,
kerstomaatjes,
Linzen,
simpele recepten,
spaghettisaus,
vegetarisch,
veggie,
verlost van suiker,
wok
-
door Peggy Van Kemseke
Met dit gerecht combineer je de vezels, vitaminen en mineralen van de groenten met de eiwitten in de tofu en kan je afhankelijk van je behoeften (i...
Geplaatst in
afslanken,
bulgur,
gemakkelijk koken,
gemakkelijke recepten,
gezond koken,
kalmthout,
quinoa,
simpele recepten,
tofu,
vegan,
vegetarisch,
veggie,
wok,
zelfzorg
-
door Peggy Van Kemseke
Deze spaghettisaus zit boordevol groenten en door toevoeging van echt gehakt vlees ipv puur gehakt bevat ze meer eiwitten en veel minder vet!
Heb j...
Geplaatst in
afslanken,
courgette,
gemakkelijk koken,
gemakkelijke recepten,
gezond koken,
gezond met gehakt,
gezonde spaghettisaus,
groentensaus,
high proteïne spaghettisaus,
kalmthout,
low fat spaghettisaus,
simpele recepten,
spaghettisaus,
suikerdrang,
suikerverslaving,
veerkracht,
vegetarisch,
veggie,
weerbaarheid,
zelfzorg
-
door Peggy Van Kemseke
Dit gerecht is een ware energie-bom! Om van te genieten als gezond tussendoortje, als ontbijt of als energiebooster voor- of na het sporten.
DOWNLO...
Geplaatst in
afslanken,
antwerpen,
cake,
gemakkelijk koken,
gemakkelijke recepten,
gezond koken,
gezond tussendoortje,
gezonde cake,
havermout,
havermoutcake,
kalmthout,
koekjes,
ontbijt,
simpele recepten,
suikerdrang,
suikerverslaving,
vegan,
vegankoekjes,
vegetarisch,
veggie,
weerbaarheid,
zelfzorg
-
door Peggy Van Kemseke
Dit vegetarische gerechtje is laag in koolhydraten en hoog in vezels. Dankzij de kaas en de olijfolie is het zeer verzadigend.
Een heerlijk gezond...
Geplaatst in
afslanken,
gemakkelijk koken,
gemakkelijke recepten,
gezond koken,
kalmthout,
simpele recepten,
vegetarisch,
vegetarische lasagne,
veggie,
weerbaarheid,
zelfzorg,
zoete aardappel
Gebruik de pijlen links/rechts om door de diavoorstelling te navigeren, of veeg links/rechts op een mobiel apparaat
