RECEPTEN
-
PENNE PASTINAAK KOKOSROOM
-
LINZEN PENNE MET SPINAZIE EN MASCARPONE
Linzen pasta heeft van alle pasta's veruit het meeste vezels waardoor hij als gezonder dan andere bestempeld kan worden. Vezels zorgen immers voor ... -
WOK MET SEIZOENSGROENTEN, QUINOA/BULGUR & TOFU
Met dit gerecht combineer je de vezels, vitaminen en mineralen van de groenten met de eiwitten in de tofu en kan je afhankelijk van je behoeften (i... -
GEZONDE SPAGHETTISAUS
Deze spaghettisaus zit boordevol groenten en door toevoeging van echt gehakt vlees ipv puur gehakt bevat ze meer eiwitten en veel minder vet! He... -
HAVERMOUT CAKE MET APPELMOES
Dit gerecht is een ware energie-bom! Om van te genieten als gezond tussendoortje, als ontbijt of als energiebooster voor- of na het sporten. DOWNLO... -
LASAGNE VAN ZOETE AARDAPPEL - COURGETTE - PAPRIKA
Dit vegetarische gerechtje is laag in koolhydraten en hoog in vezels. Dankzij de kaas en de olijfolie is het zeer verzadigend. Een heerlijk gezond...
Gebruik de pijlen links/rechts om door de diavoorstelling te navigeren, of veeg links/rechts op een mobiel apparaat